今の時期、気温変動が激しすぎます。
先週、夏日になったかと思ったら今週は肌寒い日で、温度差が15度くらいあります。
春先は天候が不安定になるのは毎年のことですが、今年は例年以上に激しいと感じます。
気温と気圧の変動で、体調を崩しやすくなりますので、栄養と睡眠をしっかり摂って、規則正しい生活を送りましょう。
って、私自身に言い聞かせますが、それができたらもっと健康になっているのですが・・・・・
kunyでした
今の時期、気温変動が激しすぎます。
先週、夏日になったかと思ったら今週は肌寒い日で、温度差が15度くらいあります。
春先は天候が不安定になるのは毎年のことですが、今年は例年以上に激しいと感じます。
気温と気圧の変動で、体調を崩しやすくなりますので、栄養と睡眠をしっかり摂って、規則正しい生活を送りましょう。
って、私自身に言い聞かせますが、それができたらもっと健康になっているのですが・・・・・
kunyでした
