カテゴリー種別 スタッフの日常

ウォーキングにはまってます!

おはようございます! 鈴木(七)です(・・//)

毎日厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

私は最近歩くことにはまっています!

 

というのも、『PikminBloom』というスマホアプリを入れまして…

スマホゲームの広告によく出てくるので気になっていたんです(〃▽〃)

1000歩~10000歩歩くとピクミンが苗から成長してくれるので毎日歩くのが楽しいんです!最近出てきてくれたキノコを被ったピクミンが可愛くて(笑)

 

とはいっても平日はそんなにたくさん歩かないので休日や平日も時間を見つけてダイエットがてら歩きたいと思いました(´;ω;`)

 

 

 

 

 


令和四年 反省からのスタートです!

皆様あけましておめでとうございます。安島です。
今年はどんな形でお正月を迎えられたでしょうか。

「二年ぶりに親戚一同集まったよ」「孫に直接お年玉を渡せてよかった」「まだまだ怖いから今年も帰省は我慢しました」等々それぞれの考え方がありますのでどの判断も尊重すべきであって。
大事なのは、その行動が間違っていなかったと言えるように次の手を打つということなんだろうと思います。
ついつい慣れっこになってしまって手洗いや消毒がおろそかになったり、人との距離がつい縮まってしまったりすることに気づく場面がありますね。

先日とある量販店でレジ前の長い列に並んだ時のこと。
何気なく適度な距離を確保して最後尾に並んだのですが、前に並んでいらっしゃった方の目線が何度か私の足元をチラチラと・・
(あ、もう少し離れてほしいという合図?)
と気づき少し後ずさり。
案の定、チラチラ目線はなくなりました。

大変反省し、初心に戻らなくては・・(この場合に初心に戻るとはいつだろう?)と気持ちを新たにしたところです。浮かれ気分のお正月に大事なことに気づかせていただきありがたい気持ちでいっぱいです。

お互いに気持ち良く生活するために尊重しあい、誰も後悔しないで済むような社会へと成熟させていきたいです。

そんなこんなで毎日反省毎日感謝の令和4年がスタートいたしました。本年もご指導の程よろしくお願いいたします。


今年最後の締めくくり

本年は格別のご愛顧を賜り、従業員一同心より感謝申し上げます。

こんにちは、たかはぎです!!

クリスマスが終わったと思ったら、もう年末に。。。ほんと早いですよね。

コロナ前の年末年始の過ごし方は、買い物行ったり、ごはん食べに行ったり、同窓会があったり、家にいることが無いくらい出歩いていましたが、

昨年は、食べて、寝て、掃除して・・・でした(笑)掃除がはかどる、はかどる!

今年は昨年とあまり変わらないですが、施設に入ってる祖母に1年以上ぶりに会う予定なので楽しみです☆

ここ数日、いわきでも雪がチラチラ降るぐらい寒くなってますので、お体には十分お気をつけください。

最後になりましたが、、、

来年もより一層、皆様のお役に立てますよう従業員一同精進して参りますので、どうぞハロー保険サービスを宜しくお願い申し上げます。


太りました。

こんにちは!鈴木隼です!

入社して約8ヶ月が経ち、ようやく仕事にも慣れ、順調な兆しが見え始めていますが体重の増加が止まりません。運動不足が主な原因だと思われます。

お恥ずかしい話です…….

学生のときは日頃から運動をしていたので体重や体型は特に気にしていませんでしたが、最近では顔やお腹周りが気になってしまいます。約二か月前の健康診断以来、怖くて体重計には乗ることが出来ません。

これからお正月シーズンに入りますが普段から食べる事が大好きな私にとって、食事制限をすることは不可能なので体を動かすことを常に意識したいと思っています。

みなさん、食事制限の無いなにか良いダイエット方法がありましたら是非教えていただけないでしょうか。お願い致します。

 

来年は年男です。

恥ずかしい年にならないよう全力で元の体に戻したいと思っています!

 


来年はどんな年?

来年の干支は寅年ですね。

来年は36年に一度の「五黄の寅」年で、この年に生まれた人は非常に強運と言われているそうです。

実は、私の娘が五黄の寅年です。

今までの娘の人生を見てみると、それなりに運は良いほうではないかと思います。

来年も夫婦で明るい未来が待っている、そんな情景が浮かびます。

これからも、二人仲良く頑張ってもらいたいと思います。

しまだでした。

 

 


年末といえば・・

クリスマスや大晦日など楽しいイベントもありますが

やっぱり大掃除ですよね(^^;)

我が家では、少しずつですが普段掃除できずにいる場所に手を付けています。

先日は、洗濯機置き場の防水パンを掃除したのですが、

ホコリが雪のように積もって大変なことになっていました( ;∀;)

次回は冷蔵庫の後ろを掃除予定なので

キレイにして、気持ちの良い新年を迎えられるよう頑張ります(^^)/

ましこ


クリスマス

こんにちは、鈴木 佳奈江 です。

イルミネーションが素敵な季節になりましたね。

我が家も小さいですがクリスマスツリーを飾りました。

お友達からいただいたシクラメンが玄関を賑やかにしてくれます。

皆様も楽しいクリスマスをお過ごしください。

 

 

 

 


寒い朝

おはようございます、こんです(*’▽’)

今朝は寒かったですね。

毎朝駅伝部の練習に行く娘を学校まで送っているのですが、今日は車のフロントガラスが凍っていました。今年初です!

時間がギリギリだったので無理やりワイパーを動かし出発しましたが、明日からはすこーし早く出ないといけません(悲)

あ~早く暖かくならないかなぁ…

これからが冬本番なんですけどねΣ( ̄ロ ̄lll)

 


うちのワンコ

こんにちは!草野です。

早いもので来週から12月。朝晩はすっかり寒くなりお布団から出るのがツラい時期になりました。

我が家ではトイプードルを飼っているのですが、ワンコも寒いのか最近ではなかなかお布団から出てこずに、リビングが暖まった頃を見計らって起きてくる感じです。歌の世界では犬は雪が降って寒くても庭を駆け回るはずなのに…。うちのワンコは過保護すぎるのかな。

 


体調管理

おはようございます! 白土です。

今日は久しぶりの雨ですね。 日々寒くなってきましたので、体調には気をつけたいですね。

 

体調といえば、私は先々週健康診断を受診してきました。

そこで、「内臓脂肪が多すぎる」と腹部エコー検査で指摘されてしまいました。

ダイエットのために4月から毎日6〜10キロ走っていたのにも関わらず、かなりショックでした…。

私は食べるのが大好きで、運動してるからとついつい食べ過ぎていたみたいです。

そこで、指摘されてからは妻がデトックススープなる野菜と海藻のピリ辛スープと食事前に黒酢を飲み始めました。

初めて9日目ですが目立った変化はまだありませんが、のんびり続けていきたいと思います!

 

みなさんも健康管理には気をつけてください。