こんにちは。最近また、自然災害のニュースを見る機会が増えてきました。

家庭内での防災対策や備蓄など、もう一度見直したいですね。

さて、ハロー保険の入口でお出迎えする、今月の枝ものは

「ノバラ」です。

ノバラの実は、夏から秋にかけてグリーンから赤へと色が変化していくそうです。

赤くなるのが楽しみですが、

日本の気候は、四季ではなく二季になったともいわれます・・

秋は来るのでしょうか・・・(;’∀’)

ましこ

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こんにちは！草野です。

９月も２週目に入りましたが、まだ暑い日が続いていますね。

いつになったら過ごしやすくなるのか…。残暑はいつまで？

我が家ではワンコを２匹飼っているのですが、夕方のお散歩は暑さが落ち着く時間を見計らって最近は17時30分すぎに行くのですが、18時を過ぎるとあっという間に薄暗くなってしまうので急ぎ足でのお散歩。近所のワンちゃんたちもみんな同じこの時間帯にお散歩してるので毎日大渋滞です。

日中、もう少し涼しくなれば、早めの時間にゆっくりとお散歩に連れていってあげられるのにな～と感じている今日この頃です。

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みなさんこんにちは(^▽^)/

まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

さて先日の週末は、わたくしパワースポット巡りをしてきました。

いわきから近い最強のご利益スポットと言えば！！

皆さんもご存知ですかね？？そう、茨城県にある御岩神社です。

ここの参道に足を踏み入れると、空気がガラッと変わるというか、なんだかとても心がスッとする場所なんです。

一度は御岩山登山もしてみたいものですが…それはまたいつか。

皆さまも、ぜひ一度訪れてみてくださいね☆

しっかり心も洗われて帰ってきたので、今週も頑張ってお仕事したいと思います。

オフィス：こん

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こんにちは！すずきです(^▽^)/

暑い日が続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか？

最近の私のぷちHappyのお裾分け(笑)

退勤後、事務所の駐車場から虹が見えました🌈✨

明日も頑張ろう～と思いました＞＜

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こんにちは。白土です。

暑い日が続いていますが、体調大丈夫ですか。

私事ですが、人生で初めて熱中症になりました・・・。

経験した事が無いくらいの頭痛が数日間続いて、病院を受診したら熱中症でした。

体調管理には気を付けてお過ごしください。

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皆様こんにちは　安島です。

このところ暑さにまつわる話が多いので、今日は少し違う話題を・・
最近はまっている食べ物のご紹介です。

「豆腐スムージー」

インスタで偶然見かけて購入してみた商品ですが、私はとても気に入ってしまいました。

まだすべて試したわけではないですが、いろいろな味があってどれもおいしいんです！
今のところ黒ゴマ味が気に入ってます。

冷凍からの溶け具合も自分の好みでいいし、パウチのまま飲めるのがお手軽でうれしい♪
自分で作ってみるのも有りですね。暑い夏、食欲のないときでもおすすめです。

結局「暑さ」の話題に戻ってしまいましたけど・・・(笑)

皆様くれぐれもご自愛くださいませ。

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こんにちは！絶賛ダイエット中の田子です！

私万年ダイエット宣言をしては継続できず脂肪を溜め込んできました。しかし今年の田子は一味違います！ダイエットを初めて１か月半経過しましたが、現在４キロの減量に成功し、経過を見るために購入した全くチャックが閉まらないズボンも少しきついですが履けるようになりました！

この一か月頑張ったことは食事と運動です。いや当たり前すぎるという声が聞こえてきましたが色々調べた結果これが最適解という結論になりました。食事は毎食食べたものをアプリに記録し可視化することで食べ過ぎ・間食を防ぎ、一日三食しっかり炭水化物を食べつつカロリー・ＰＦＣ管理を徹底しました。運動は家での筋トレもしくは散歩のどちらかを継続して行い全く動かない日をなるべく減らすよう意識しました。

目標までは１０月までにあと７キロ減なので無理せず継続できる範囲で頑張ろうと思います！皆さんに「痩せたね」といわれるのをモチベーションに頑張っているので声かけて頂けると大変喜びます（笑）皆さんの率直な感想お待ちしております。

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皆さんこんにちは。

梅雨明けが中々発表されない日々が続いて、蒸し暑さに苛立ちを隠せない日々が続いております。

そんな中、我が家ではエアコンが設定をいくら変えても強風しか出なくなってしまいました。

蒸し暑さには我慢できないですし子供たちの体調も心配なので止めるわけにはいかないのでひたすら我慢の日々でした。

しかし先日、以前から修理を依頼していたエアコン業者さんがようやく来ていただきその日に直りました！

普通にエアコンが使えるって幸せですね。

中々梅雨が終わらず、蒸し暑い日が続きますが仕事も遊びも全力で頑張りましょう！

鈴木隼

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こんにちは！たかはぎです！！

毎日毎日暑くて体力が奪われますね。熱中症にはお気を付けください！！

さて、先日家族でハワイアンズに行きました！！今までに見たことない長蛇の列に驚きました！！同じタイミングで毎年行ってますが初めて並びました(笑)

それだけ人気になったのか、、、

チケットの有効期限のタイミングが、、なんて噂も聞きました。

いずれにせよ、いわき市が盛り上がってくれることは嬉しいことですね(^^♪

なので、、

お昼ご飯も大浴場も早め早めの行動でなんとか混雑をさけながらいっぱい泳いで楽しめました！スライダーは息子が１センチ足りず、、、残念がってましたが来年は乗れそうです★

また来年！！

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今日は６月３０日、６月最終日ですがこんなに暑い６月は記憶にありません。

西日本は梅雨明けが出ましたが、早期の新記録とのこと。

東日本はそろそろと思いますが、この暑さが７月８月と続いたらかなり危ないです。

雨が降らないと、お米も不作になり最近の話題の高騰につながります。

みなさん、てるてる坊主をぶら下げて雨乞いをしましょう。

しまだ

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