こんにちは！白土です。

私は朝のランニングが趣味なのですが、この季節は最高です！

夏の猛烈な暑さから解放され、空気が澄んで走りやすいのはもちろんですが、何より「金木犀の香りを追いかけるランニング」最高に気持ちいいんです。

金木犀の香りには、鎮静効果やリラックス効果があるらしいです。疲れてきた頃にふわっと香りが漂ってくると、気分がリフレッシュされ、もうひと頑張りする活力が湧いてきます。

澄んだ秋の空気と一緒に吸い込む香りは格別です。

みなさんも秋を楽しんでください。

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