こんにちは。白土です。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

私事ですが、最近ダイエットの成果がでてきて、楽しくなってきました。

毎朝の散歩と黒酢のおかげで、２年前から１５㎏減量しました。

今では早起きが楽しみでなりません。

みなさんも健康に留意して暑い夏を乗り切りましょう。

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