黒酢のちから

こんにちは! 白土です。

寒い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか?

 

私は、健康とダイエットのために年度末から黒酢を毎食前に飲んでます。それが原因か分からないですが、約1ヶ月で5kg体重が減りました!

自分でもびっくりしました。あまり長続きしない私ですが、今年は体脂肪を落とすために12月まで続けたいと思います!

 

みなさんも身体に気を付けてお過ごしください。