1月も3週間目が終わろうとしています。
今年もあと、348日！！！
まだまだあるなぁと思っていると、時間はあっという間に過ぎてしまいますよね。
これまでの運動不足解消のため、
今年から「リングフィットアドベンチャー」でトレーニングを始めました！
任天堂Switchのゲームなのですが、、、
走ったり、ストレッチしたり、ヨガのポーズをして
敵と戦って、ステージをクリアしていく内容です。
普段、ほとんど走ることが無い私にとって
たった３分～5分の時間を走り続けるは、本当につらいです(´Д｀)
ただ、ステージをクリアするごとにポイントがもらえたり、
新しいヨガのポーズができるようになったり、
ゲーム的要素があるので、楽しみながら続けて行けそうです。
今年の目標は、基礎体力をつける！！
心身ともに疲れにくい身体になるよう続けていきたい、アラフォー新年の誓いでした(;´▽｀A“
